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「もうムリ…」な日に助かる、QOL維持セット
仕事も家事も全部がしんどい…。そんな“ポンコツな日”に使える、自分を守るQOL維持セット。生きづらさを感じるあなたのための具体策です -
洗濯物は干さない、皿は洗わない。でも清潔に生きる方法
洗濯物を干さない、皿を洗わない。でも清潔に暮らす方法とは?ズボラでも無理なく、気持ちよく暮らすための生活術を紹介。 -
「生きづらさ」を減らす、続けて効果を実感した習慣まとめ
生きづらさを感じる人へ。よく聞くけど実際続けるのが難しい…でも本当に効果があった習慣を、リアルな変化とともに紹介します。 -
仕事と生活の両立は無理ゲー。だから、力を抜く家事術【生きづらい人向け】
仕事と生活を完璧に両立させるなんて無理ゲーだ。そんなあなたに向けて、力を抜いても生活を回せる家事術を紹介する。無理しない生き方を一緒に考えてみよう。
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