自称ADHD・虚弱体質– category –

体力がなく、集中力も続かず、「自分はちゃんとできない」と感じてきた人へ。
このカテゴリーでは、自称ADHD・虚弱体質と感じている方に向けて、
無理をせず日常を回すための考え方や工夫を発信しています。
診断や治療を目的とするものではなく、
個人の体験や試行錯誤をもとにした、現実的な生存戦略をまとめています。