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  2. しんどい時の対処法

しんどい時の対処法– tag –

  • まず試してほしい3つの小さな行動
    生きづらさの対処法・考え方

    「最近しんどい」が口癖の人に。まず試してほしい3つの小さな行動

    最近「しんどい」が口癖になっているあなたへ。毎日がつらいと感じるとき、まず試してほしい3つの行動を紹介します。20〜40代の生きづらい人たちへ送るやさしいライフハック。
    2025年7月21日
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