2026年– date –

家にいるのに、なぜか休んだ気がしない。 休日の夜になってから、「今日はいったい何をしていたのだろう」と考えることが増えた。 どこかへ出かけたわけでもない。重労働をしたわけでもない。 それなのに、体力とMPだけはきっちり減っている。 最近の僕は...

GWを過ごしてみてわかったのは、休めば自動的に元気になれるほど、人間は単純ではないのかもしれない、ということだった。

長期休みはうれしいはずなのに、気づけば生活リズムが崩れ、スマホを見て、なんとなく時間が溶けていく。そんな経験がある人は少なくないだろう。特に、注意がそれやすい人や、やることを決めないと一日が曖昧になりやすい人ほど、GWのような長い休みは苦...

自称ADHDの僕が休日を無駄にしないために作った4つのルールを紹介する。

自称ADHDの僕が実際にやって、忘れ物・なくしもの・無駄な買い物をかなり減らせた3つのコツを紹介する。20代・30代で「自分ってADHDっぽいかも」「物の管理がどうしても苦手だ」と感じている人には、かなり役立つかもしれない。

自称ADHDの僕が貯金できたコツを紹介

この記事では、極力体力を使いたくない自称ADHDの僕が、日常を破綻させないために作った小さな仕組みを4つ紹介する。

この記事では、自称ADHDの僕が休日を無駄にしないために作った4つのルールを紹介する

ADHDは朝が弱いと言われることがある。実際どうなのだろうか？ 自称ADHDの僕は、以前は完全に“夜型”だった。朝起きた瞬間にスマホ。SNSを眺め、ニュースを見て、気づけば時間ギリギリ。余裕のないまま会社へ向かい、1日中どこか落ち着かない。 だが今は違...

自称ADHDの僕が本気で選んだクレジットカードをランキング形式で紹介する